一、行程概览与交通规划
推荐行程时长：7-9天（含往返交通）
核心路线：连南→桂林（中转）→黔东南→昆明→大理→丽江
交通方案对比：
- 自驾游（约18小时车程）
连南→二广高速→厦蓉高速→沪昆高速→大丽高速，建议分3段驾驶：
第1站：连南至桂林阳朔（约4小时，宿阳朔）
第2站：阳朔至贵阳（约6小时，体验黔东南风情）
第3站：贵阳直达丽江（约8小时） - 高铁+自驾组合
连南→广州南站（大巴约2.5小时）→乘高铁至昆明（约7小时）→租车自驾至丽江（约4.5小时）
二、分段行程详解
第一阶段：岭南至云贵过渡（2天）
住宿推荐：
• 桂林住象山区，推荐夜游两江四湖
• 贵阳住观山湖区，品尝丝娃娃、酸汤鱼
第二阶段：云南深度体验（5-6天）
| 天数 | 目的地 | 核心体验 |
|---|---|---|
| 第3-4天 | 昆明 | 滇池海埂大坝观鸥、斗南花市夜间采购 |
| 第5天 | 大理 | 环洱海自驾（推荐海东公路）、白族扎染体验 |
| 第6-8天 | 丽江 | 大研古城民居客栈、玉龙雪山云杉坪、束河茶马古道博物馆 |
三、丽江古城专项攻略
住宿选择要点：
- 四方街周边：交通便利但较喧闹，适合短期停留
- 五一街沿线：文艺店铺集中，推荐纳西庭院式客栈
- 狮子山区域：可俯瞰古城全景，需注意爬坡路段
文化体验清单：
- 参加纳西东巴纸坊的手工造纸课程
- 在白沙古镇欣赏白沙细乐表演
- 清晨7点至忠义市场观察本地人生活
四、实用贴士
气候应对：连南出发时备薄外套，进入云南需增补防晒装备及保湿用品，丽江昼夜温差建议采用洋葱式穿衣法
美食地图：
• 昆明：过桥米线宜选择汤底现沸的店铺
• 大理：喜洲粑粑推荐咸味破酥款
• 丽江：鸡豆凉粉搭配松茸菌火锅
预算参考（人均）：
经济型5000-6000元（含租车） 舒适型8000-10000元（含特色住宿）
旅行哲学：从瑶族歌舞到纳西古乐，建议携带小型笔记本记录沿途民族图案，在丽江寻找东巴文对照解读，让旅程成为移动的文化课堂