行程规划
推荐时长：2天1夜或3天2夜深度游
最佳时间：6月至8月（平均气温22-28℃，早晚凉爽）
必去景点
- 南岗千年瑶寨：晨观云海、体验瑶族刺绣、晚间参加篝火晚会
- 湟川三峡：乘船游览喀斯特峡谷，推荐雨后时段瀑布最为壮观
- 万山朝王观景台：拍摄日落和峰林全景的绝佳机位
特色体验
- 品尝瑶家烟熏肉、糯米酒、苦爽酒
- 尝试瑶族水浴降温传统（当地民宿可预约）
- 购买手织瑶绣作为纪念品
住宿推荐
| 类型 | 推荐 | 特点 |
|---|---|---|
| 特色民宿 | 瑶寨梯田景观房 | 推窗见梯田，含免费瑶服体验 |
| 舒适酒店 | 连南国际大酒店 | 近县城中心，交通便利 |
实用贴士
交通：建议自驾（广州出发约3.5小时），寨区道路多弯道需谨慎驾驶
装备：轻便徒步鞋、防晒衣、驱蚊液必备
费用参考：人均每日300-500元（含食宿门票）